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Mostrando entradas de mayo, 2023

PORCIONES PARA TODA LA VIDA

  Carnes de todo tipo   100 a 120 gramos (COCIDO) Acompañamiento = Guarnición  80 a 90 gramos Fruta 100 gramos= 1 unidad pequeña Comidas como Guisos, Risotto, Cazuelas:         1 taza chica =1 compotera de 10 cm de diámetro = 200-220 gramos      Fideos= 60 unidades de Tallarín, 60 gramos en crudo  ó  ¾  pocillo tamaño café de Arroz ó Polenta Ravioles 6 unidades Queso barra (de máquina) 2 fetas Queso tipo Port Salut 35- 40 gramos= 1 bastoncito Queso rallado: 1 cucharada tamaño postre Pan Lactal = 1 Rebanada  Pan francés: flauta común 2 rodaja finas = 3 rodajas de  miñón Galletitas tipo agua 3 unidades Taza para Desayuno y Merienda 200 cc